Como ser saudável e emagrecer Praticando exercícios
ANA PRIETSCH
VOCÊ IRÁ DESCOBRIR
Como ter mais energia no seu dia a dia.
Como se sentir mais saudável.
Como manter seu corpo em forma.
Que irá adorar fazer exercícios.
Como não se sabotar.
Como o resultado resulta em emoção.
Como a emoção do resultado te dará prazer e disciplina.
O QUE É O MÉTODO DE BEM COM SEU CORPO?
QUEM É A PROFESSORA
ANA PRIETSCH
Uma mulher que é apaixonada por incentivar a autoestima de outras mulheres. É através do exercício físico que as mulheres sente-se mais saudáveis, bonitas e atraentes.
Educadora física, formada no Instituto Porto Alegre -IPA-, pós graduada em ginástica rítmica, pós graduada em marketing esportivo e pós graduada em gestão empresarial na FGV. Diversos cursos de ginástica, pilates e emagrecimento. Psicologia do exercício e especialista em exercício para mulheres.
Com o propósito de elevar a autoestima das mulheres e deixá-las mais felizes, bonitas e saudáveis, criou o método lindas e saudáveis para sempre. Através de muitos estudos e pratica por anos com aulas para mulheres maduras.
O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO
Planos disponíveis
3 vezes de
• Uma nova aula por mês.
• Aulas de alongamento.
• Exercícios de fortalecimento da musculatura da coluna vertebral e exercícios de Pilates.
• Grupo fechado para trocarmos informações e incentivos.
• Entrevistas com pessoas importantes na área da saúde e bem estar.
12 vezes de
• Uma nova aula por mês.
• Aulas de alongamento.
• Exercícios de fortalecimento da musculatura da coluna vertebral e exercícios de Pilates.
• Grupo fechado para trocarmos informações e incentivos.
• Entrevistas com pessoas importantes na área da saúde e bem estar.
6 vezes de
• Uma nova aula por mês.
• Aulas de alongamento.
• Exercícios de fortalecimento da musculatura da coluna vertebral e exercícios de Pilates.
• Grupo fechado para trocarmos informações e incentivos.
• Entrevistas com pessoas importantes na área da saúde e bem estar.